高考过后，如何进行心理调整?集美大学心理咨询中心副主任林赞歌说，在等待成绩的这段时间，准大学生一方面可以好好放松一下疲倦的身心，另一方面要开始为下阶段生活做重新规划与安排。
林赞歌说，高考结束，意味考生将开启一段新的人生。这时候，可以了解自己的特长爱好、相关学校和专业的情况，为正确选择专业做好充分准备。避免之后选择不感兴趣的专业，影响大学的生活质量。
林赞歌说，在填报完志愿以及接到大学录取通知书后，准大学生要向回家度假的大学生请教。大学学习与中学截然不同，准备不充分，往往在大学会出现适应困难。而高考没有发挥好、或者没有达到理想成绩的同学，要重点调节因考试挫败带来的悲伤难过心情，重新规划人生。
